"Esiste un curioso paradosso: quando mi accetto così come sono, allora posso cambiare."
Carl Rogers


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Talvolta può accadere di trovarsi in situazioni di difficoltà, di attraversare momenti stressanti o fasi particolari, che ci mettono alla prova, scatenando in noi pensieri ed emozioni, spesso difficili da gestire. 

In questi momenti, abbiamo bisogno di aiuto per chiarirci le idee, per affrontare le nostre paure e comprendere come non farsi sopraffare dalle emozioni; il supporto delle persone a noi più care e più importanti non sempre può bastare.

Per questo, può essere utile ricorrere al supporto di uno psicologo.

Lo psicologo è una persona il cui compito è utilizzare la preparazione tecnica, insieme a capacità di ascolto, empatia e comprensione, per aiutare l’individuo a trovare modalità più funzionali di interagire con il suo ambiente, di comportarsi, di affrontare i problemi e di valutare sé stesso e gli altri. 

Il mio obiettivo è aiutare chi ne ha bisogno attraverso il sostegno psicologico, con percorsi di valutazione psicologica, di crescita personale, elaborazione dei traumi e dei lutti.

Sono psicologa e psicoterapeuta secondo l'approccio cognitivo-comportamentale.

Mi occupo di disturbi d'ansia, fobie, depressione, disturbi di personalità, disturbi alimentari, orientamento scolastico e lavorativo.

Il mio studio si trova ad Arese, facilmente raggiungibile da Milano e provincia di Milano Nord-Ovest (Bollate, Garbagnate Milanese, Rho, Lainate...)

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